źródło: pinterest.com
Brak komentarzy do 13 witamin – Twój sposób na zdrowie!

Aby ciało ludzkie było zdrowe i było w stanie zwalczyć chorobami, musi być uzupełniane za pomocą składników odżywczych każdego dnia. Jednym z nich jest grono witamin. Witaminy są grupą substancji, które są bardzo potrzebne dla zdrowego funkcjonowania komórek, wzrostu i rozwoju, a także dla ogólnego stanu zdrowia. Witaminy występują w różnych rodzajach żywności, a wszystkie one mają różne role i funkcje w organizmie...

Zobacz

źródło: pinterest.com
Brak komentarzy do Pomidor, czyli od trucizny po zdrowie

Świeżo wyciskany sok pomidorowy daje mnóstwo korzyści dla zdrowia. Jedna szklanka soku pomidorowego dziennie może doprowadzić Cię do dobrego zdrowia i zapobiegania chorobom.

Pomidory niegdyś były uważane za trujące. Jasny błyszczący czerwony owoc rośliny pomidora wyglądał dla ludzi podejrzanie został sklasyfikowany jako należący do śmiertelnej grupy psiankowatych roślin. Pomidory pochodzą z Ameryki Południowej i Środkowej...

Zobacz

źródło: pinterest.com
Brak komentarzy do Co zyskasz z soku ze szpinaku?

Szpinak początkowo był uprawiany w Azji i na Bliskim Wschodzie około 2000 lat temu. To jest całkowicie jadalna roślina należąca do rodziny boćwinki i buraków. Warzywo to jest uprawiane w całości w postaci liści. Sok z szpinaku słynie z niezwykle wszechstronnych składników i korzyści zdrowotnych.

Sok szpinakowy jest pełen niezbędnych składników odżywczych oraz witamin, takich jak witamina K, C, E, B1, B2, B6, kwas foliowy, karoten, mangan i magnez...

Zobacz

źródło: pinterest.com
Brak komentarzy do Pomysł na jarmuż – smoothies z dodatkami!

Możemy się grymasić na wspomnienie tych zielonych koktajli z jarmużem. Jarmuż, mimo że jest to jedno z najzdrowszych zielonych produktów, nie jest to zbyt popularne warzywo z powodu tego, że ma mdło-gorzki smak, a wraz ze swoją grubą teksturą w formie smoothie na pewno nie będzie smakować za dobrze. Jednak poprzez dodanie do niego owoców, takich jak jabłka, marchew, ananas, banany, jagody i truskawki można przekształcić go w opcję naprawdę apetycznego soku.

Zobacz

seler2
Brak komentarzy do Dlaczego warto pić sok z selera? Poznaj 6 powodów!

Świeże owoce i warzywa – jak wiadomo już od dawna – mają ogromny pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Nic więc dziwnego, że korzyści z soku z selera są po prostu niesamowite i powinien wiedzieć o nich każdy sportowiec.

Oprócz zwykłych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, które towarzyszą świeżym produktom, istnieje szereg unikalnych korzyści, które sprawiają że…

Warto jest ...

Zobacz

źródło: pinterest.com
Brak komentarzy do Sok z winogron

Nie ma to jak zjeść miskę winogron na śniadanie. Nie musisz obierać i kroić, ale wszystko, co musisz zrobić, to po prostu wkładać je do ust. Jednakże, jeśli nie masz czasu na leniwe śniadanie lub lunch, szklanka lub dwie soku winogronowego będzie mogła uczynić cuda, jeśli chcesz wzmocnić swój poziom energii. Sok ten jest jednym z napojów z jakiego korzystają osoby w każdym wieku i to na całym świecie. Dzieci również go uwielbiają.

Sok z...

Zobacz

Brak komentarzy do Soki pomidorowe dla sportowców

sok-z-pomidorowSportowcy to grupa osób, dla których dieta powinna być praktycznie najważniejszą kwestią. W głównej mierze to właśnie ona przekłada się dobre wyniki sportowe i prawidłowe funkcjonowanie organizmu poddawanemu dużym obciążeniom. Tak samo ważne jest odpowiednie nawodnienie, a nieocenione korzyści ma sok pomidorowy

Zobacz

czarny-bez-107x300_mini
Brak komentarzy do Sok z czarnego bzu

Czarny bez to roślina szeroko znana nam wszystkim. Spożywanie niedojrzałych owoców może jednak poważnie nam zaszkodzić. Strach przed czarnym bzem głęboko utrwalił się więc w naszej świadomości. Z tego względu niewielu z nas wie, że dojrzały czarny bez posiada znakomite właściwości lecznicze, a spożywanie soku z tej rośliny zaleca się wszystkim osobom prowadzącym aktywny styl życia.

Zobacz

Brak komentarzy do Sok z buraka

burakBuraki są warzywami powszechnie używanymi w polskiej kuchni. Każdy z nas z pewnością zna smak znakomitego barszczu czerwonego lub choć raz w życiu spróbował buraczanej sałatki. Nie wyobrażamy sobie więc wykluczenia buraków z naszego jadłospisu. Dzisiaj doskonałe właściwości tego warzywa możemy otrzymać także pod postacią soku.

Zobacz

mango
Brak komentarzy do Sok z mango

Do znakomitych właściwości smakowych mango z pewnością nie trzeba nikogo przekonywać. Nie zawsze mamy jednak dostęp do świeżych owoców. A to właśnie one są źródłem wielu cennych dla organizmu witamin. Aby w pełni korzystać z dobroczynnych właściwości tej rośliny, warto więc zaopatrzyć się w naturalny sok z mango oferowany przez firmę EkaMedica.

Zobacz